引体向上 Posted on Aug 25, 2015 做引体向上去 踮起脚尖 左右手握住钢管 两腿后抬 交叉 耸肩 两手用力 探出你的头 完成一个 慢慢下降 再来一次 再来一次 我是一个猴子 猿人 狗不会做引体向上 看来我不是狗